Co mo偶na przygotowa膰 z zamro偶onych banan贸w: -przede wszystkim koktajle, jogurty - teraz latem zimne dodatkowo orze藕wi膮 i och艂odz膮 -owsianki, jaglanki i inne 艣niadaniowe dania -desery, ciasta -domowe lody (wystarczy zmiksowa膰 w malakserze z funkcj膮 kruszenia lodu) oto kilka inspiracji: Bananowiec - ciasto na zimno
Co zrobi膰 z banan贸w? Pomys艂贸w oczywi艣cie mo偶e by膰 ca艂a masa, ale najlepiej skorzysta膰 z przepis贸w, kt贸re s膮 skuteczne i faktycznie sprawdzone, aby potem nie 偶a艂owa膰, 偶e 藕le wykorzysta艂o si臋 dany owoc. Ciekawe jest tak偶e to, 偶e banany mo偶na wykorzysta膰 nie tylko w kuchni, ale tak偶e w piel臋gnacji cery, co poleca wiele
Domowe lody z mro偶onych banan贸w mog膮 r贸wnie偶 stanowi膰 baz臋 dla lod贸w smakowych. Wystarczy bowiem doda膰 ulubione dodatki, aby uzyska膰 r贸偶ne ich odmiany. Oto podpowiedzi jak w prosty spos贸b uzyska膰 lody o r贸偶nych smakach: kokosowe = lody bananowe + mleko kokosowe i wi贸rki, czekoladowe = lody bananowe + kakao,
Dos艂ownie chwila moment i s膮 gotowe. Przygotuj sobie blender, wrzu膰 do niego ok. 250 g banan贸w w plastrach - 2 ca艂e banany. Dodaj 200 g jogurtu greckiego i dwie 艂y偶ki cukru lub miodu. Wymieszaj blenderem do jednolitej masy i gotowe. Shake z mro偶onych banan贸w. Z mro偶onych banan贸w wychodzi r贸wnie偶 genialny milkshake.
Poza sezonem mo偶na skorzysta膰 z owoc贸w mro偶onych lub zrobi膰 kompot z suszu. Ten ostatni to znakomita propozycja pe艂na witamin, kt贸r膮 mo偶na serwowa膰 nie tylko 艢wi臋ta Bo偶ego Narodzenia
Mo偶na zrobi膰 z nich ciasto bananowe, smoothie, doda膰 do jaglanki, owsianki, ale je艣li nie mamy czasu i pomys艂u po prostu je zamro藕my. Mro偶one banany mo偶emy wykorzysta膰 do zrobienia orze藕wiaj膮cego smoothie, smoothie bowl, czy szybkich i zdrowych lod贸w na bazie banan贸w (zwanych nice cream).
tCmBjI6. t3l1u951ek.pages.dev/178t3l1u951ek.pages.dev/234t3l1u951ek.pages.dev/60t3l1u951ek.pages.dev/93t3l1u951ek.pages.dev/105t3l1u951ek.pages.dev/81t3l1u951ek.pages.dev/294t3l1u951ek.pages.dev/235t3l1u951ek.pages.dev/364
co zrobi膰 z mro偶onych banan贸w
